PERSONAL TRAINING SETUP

내 수영에 맞는 기준부터 설정해요

네 가지 선택은 이번 주 추천 세션의 거리와 내용, 훈련 플랜의 기본값에 반영됩니다. 언제든 이 화면에서 다시 바꿀 수 있어요.

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현재 수영 수준은 어떤가요?

권장 거리와 세트 난이도를 조절하는 기준입니다.

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추천 세션이 어떤 종류의 세트에 집중할지 결정합니다.

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대시보드가 이번 주 남은 횟수와 달성률을 계산합니다.

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턴 횟수와 실제 퍼포먼스 차이를 고려해 세트와 사이클 기준을 맞춥니다.

현재 수준초급

주요 목표건강

주간 목표주 3회

훈련 수영장25m 풀