GUIDE 03 · REVIEW & IMPROVE
한 번의 기록부터
장기 성장 흐름까지
일지는 개별 운동의 원본, 월간 리포트는 한 달의 결과, 내 수영 데이터는 전체 이력의 맥락입니다. 같은 기록을 서로 다른 시간 범위로 읽습니다.
ONE DATA · THREE VIEWS
세 화면의 차이
훈련 일지를 저장하면 월간·장기 화면이 같은 사용자와 날짜 기준으로 다시 집계합니다.
SOURCE훈련 일지
무엇을 했는지 세션·세트 단위로 저장
MONTH월간 리포트
이번 달 거리·빈도·수행률·PB 비교
LONG TERM내 수영 데이터
평생·90일·12개월 변화와 습관
MOTIVATION뱃지·챌린지
실제 일지로 단계와 진행률 계산
리포트가 0으로 보인다면
훈련 일지와 리포트에서 같은 연·월을 선택했는지 먼저 확인하세요. 스크린샷에 연도가 없었던 기록은 저장 전 날짜를 반드시 직접 확인해야 합니다.